Когда и с чего начинать вводить прикорм?

Когда начинать вводить прикорм?

Многие родители задаются этим вопросом, однако однозначного ответа нет. 

По рекомендации ВОЗ,  деток приучать к новой пищи лучше всего начиная с 6 месяцев. Так как в этот период потребность ребенка в белках, витаминах и минеральных веществах значительно возрастает. Но если малыш плохо набирает вес, у него нет аппетита и низкий гемоглобин, тогда вводить прикорм можно и пораньше, месяцев с 5. 

Так же бытует мнение, что вводить прикорм нужно начинать тогда, когда у малыша появится первый зубик. Так организм сам показывает, что готов потреблять иную пищу помимо молока. Но и здесь все неоднозначно, ведь у некоторых деток первый зуб может появиться около года. Тогда, конечно, прикорм можно начинать давать раньше. 

Есть мамочки, которые не хотят вводить прикорм до года, и малыш находится полностью на грудном вскармливании до этого времени. Но если вы начали давать прикорм, это не означает что малыша больше не следует кормить грудью. Если у мамы есть желание и молоко, то ребенку следует давать его хотя бы до 1 - 1,5 лет. Либо заменить грудное молоко на детскую смесь. 

Главное помнить о том, что прикорм вводится на фоне полного здоровья – хорошего самочувствия малыша и нормального стула. 

С чего начинать вводить прикорм?

Многие педиатры рекомендуют начинать прикорм с овощных пюре, так как в них содержится большое количество витаминов и минеральных веществ. Кроме того, желательно, чтобы овощи были белого или зеленого цвета - пюре из брокколи, цветной капусты, кабачков. Они наиболее гипоаллергенны. Затем следуют тыква и картофель. У меня было правило: сначала белые и зеленые овощи, затем желтые и последними были - красные. Все овощи нужно отваривать и протирать до однородности. Либо приобретать готовые детские пюре в баночках.

Фруктовые пюре - наверное самый любимый прикорм малышей. Чаще всего они едят их с удовольствием и  быстро привыкают. Но в этом есть и большой минус, после фруктов ребенок с большой неохотой переходит на овощи. Кроме того фруктовые пюре так же должны быть гипоаллергенны. 

Можно начинать прикорм с кисломолочных продуктов. Таких как  - кефир с детской молочной кухни. Детки хорошо воспринимают данный прикорм, так как он не имеет принципиальных отличий в составе по отношению к молоку.

Для малышей с недобором веса, в качестве прикорма можно использовать и каши. Лучше, если это будет рисовая, гречневая, или кукурузная каша. А затем и овсяная. Можно приобретать их готовые детские, либо варить самим. Начинать лучше с безмолочных каш. 

Как вводить прикорм?

Любой прикорм нужно вводить в рацион постепенно и с осторожностью. Лучше всего начинать давать прикорм во-второе утреннее кормление и с 1/2 ложечки нового продукта. После чего докормить ребенка привычной пищей – грудным молоком или смесью.
Необходимо проследить за реакцией на прикорм. Все в порядке, значит на следующий день можно удвоить порцию и так далее. Если же у ребенка появилась сыпь, или расстроился стул, то введение прикорма лучше отложить на более поздний срок.

Не настаивайте, если малыш отказывается есть прикорм. Попробуйте дать его ребенку еще раз через несколько дней.